親愛的同學(xué)們：

新春的余韻尚未消散，我們即將在盎然春意中重逢于書聲瑯瑯的校園。為幫助大家順利開啟新學(xué)期的征程，現(xiàn)就2025年春季學(xué)期開學(xué)相關(guān)事宜作如下溫馨提醒,請(qǐng)仔細(xì)閱讀并提前規(guī)劃，以最佳狀態(tài)迎接新篇章！

根據(jù)校歷，全體同學(xué)請(qǐng)于2025年3月1日—2日返校報(bào)到，3月3日（周一）正式上課。因故無(wú)法按時(shí)報(bào)到者，需至少提前向?qū)T請(qǐng)假，并具體說(shuō)明情況。

一、返校前：

1. 行程規(guī)劃穩(wěn)為先

提前規(guī)劃行程，提前購(gòu)買車票。查詢交通工具發(fā)車、到站時(shí)間。

自駕家庭建議提前檢查車輛制動(dòng)系統(tǒng)，規(guī)劃至少兩條備選路線。途中要注意交通安全，遵守交通規(guī)則，切忌疲勞駕駛。

2. 必備物品三核對(duì)

證件類：身份證、學(xué)生證、校園卡等集中存放于防水文件夾；

學(xué)習(xí)類：通過(guò)教務(wù)系統(tǒng)確認(rèn)教材清單，攜帶寒假調(diào)研作業(yè),藝術(shù)創(chuàng)作等；

生活類：

帶齊需要更換的衣物，雖然已經(jīng)入春，但春季晝夜溫差較大。同學(xué)們要注意做好保暖措施。

帶齊所需要的電子設(shè)備，完成系統(tǒng)升級(jí)與數(shù)據(jù)備份（別忘記充電線，充電插頭）；帶好常用的藥品，如退熱貼、創(chuàng)可貼等及個(gè)人常備藥品。

3.調(diào)整身心好鍛煉

作息調(diào)整：臨近開學(xué)，我們應(yīng)適當(dāng)調(diào)整“晝伏夜出”的作息。調(diào)整生物鐘，早睡早起，以活力滿滿的姿態(tài)迎接新學(xué)期；

心理建設(shè)：多給自己積極的心理暗示，進(jìn)行"正念訓(xùn)練"靜心凝神。多與室友、同學(xué)相互鼓勵(lì)，傳播正能量；

二、返校中：

1. 健康防護(hù)全流程

高鐵/飛機(jī)出行建議佩戴醫(yī)用衛(wèi)生口罩，不購(gòu)買無(wú)證攤販?zhǔn)称罚偃ト藛T密集場(chǎng)所；

警惕"航班取消""車次變更"類詐騙短信，務(wù)必通過(guò)官方渠道核實(shí)信息。

2. 財(cái)物管理需警切

上下?lián)Q乘時(shí)，人流量大。一定要看管好隨身物品。確保行李都在個(gè)人的視線范圍之內(nèi)。尤其是身份證、學(xué)生證、錢包等重要物品。

三、返校后：

1.安全自查要當(dāng)先

嚴(yán)禁在宿舍使用大功率電器以及易燃易爆物品等違禁電器，防止引起火災(zāi)。

2. 內(nèi)務(wù)整理不可免

宿舍長(zhǎng)時(shí)間不住人，空間密閉不流通。同學(xué)們到宿舍應(yīng)先打開門窗，將宿舍換換新鮮的空氣。可以適當(dāng)使用消毒劑，清潔空間給床鋪除螨。

3.體育鍛煉不能少

新學(xué)期新氣象，同學(xué)們課間應(yīng)多去參加課間操，校園跑等活動(dòng)。增強(qiáng)鍛煉才是預(yù)防疾病的最好辦法。

1. 飲食健康助成長(zhǎng)

外賣快餐固然美味，但長(zhǎng)時(shí)間重油重鹽的飲食不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)影響健康。多吃新鮮水果和蔬菜，做到肉蛋奶齊全，才能有更加健魄的體格。

1. 課程安排提日程

未雨綢繆，計(jì)劃先行，方能步步為營(yíng)。提前關(guān)注新學(xué)期課表，合理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。找回之前的狀態(tài)，開啟新的校園生活

同學(xué)們，每一粒熬過(guò)寒冬的種子，都積蓄著綻放的力量。讓我們收拾行囊再出發(fā)，在圖書館的晨光里寫下新的注腳，在畫室的桌面上雕刻出一幅幅如詩(shī)如畫的作品，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的